延安精神的主要内容和本质是什么

延安精神的主要内容是实事求是、理论联系实际的精神，全心全意为人民服务的精神和自力更生艰苦奋斗的精神。本质是解放思想、实事求是。延安时期是中国共产党在中国局部地区建立人民政权并不断扩大执政区域的重要时期。