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披着健康外衣的高热量饮料


食品产业网 (2014年2月26日10:08)
披着健康外衣的高热量饮料
  许多爱美之人为保持窈窕身材,都尽量选择低热量无糖饮料或者喝矿泉水,事实上,这种观念存在着一定的误区。不是只有“含糖”饮料才是高热量,而除了可乐和啤酒,还有很多大家眼中的“健康”饮料也能悄悄地增加你的体重。

  无糖饮料、果汁、酸奶等,都是披着健康外衣的高热量饮料。无糖饮料并非减肥利器,不仅会令体内脂肪堆积,还会上瘾,这是因为多数无糖饮料中都含有人造甜味剂阿斯巴甜和咖啡因。相比水果饮料和苏打水,运动饮料中往往含有更少的热量。

采编:shenql 文章来源:食品产业网     

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披着健康外衣的高热量饮料
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