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夏天多吃石榴能有效保护皮肤,免受紫外线的伤害


食品产业网 (2017年5月31日11:54)
夏天多吃石榴能有效保护皮肤,免受紫外线的伤害
导读:有一种说法叫“石榴偷了光线”,夏天多吃石榴能有效保护皮肤,免受紫外线的伤害。
  食品产业网讯 华龙网5月30日22时50分讯 炎炎夏日,防晒霜、墨镜、遮阳伞齐上阵,也难逃无孔不入的紫外线,聪明的女人懂得内外兼修,一定要多吃这些“天然防晒霜”!

  石榴

  有一种说法叫“石榴偷了光线”,夏天多吃石榴能有效保护皮肤,免受紫外线的伤害。

  苹果

  苹果皮营养丰富,能有效对抗紫外线照射,对肌肤细胞的损害,防止黑色素生成,美白肌肤。

  菠萝

  菠萝丰富的维他命,不仅能淡化面部色斑,还能有效去除角质,促进新陈代谢,使皮肤呈现健康状态。

  牛油果

  牛油果是天然的抗氧化剂,不仅能滋润肌肤,还能收缩粗大的毛孔, 1/4个牛油果混合1茶匙牛奶敷脸,能有效改善皮肤暗黄,维持肌肤白嫩。

  橙子

  维生素C是永远的美肤佳品,橙子等柑橘类水果含有丰富的维C,有助于预防紫外线晒伤导致的皮炎,还可以增强皮肤角质,保持肌肤弹性。

  原标题:这些水果不仅颜值高 更是天然防晒霜

采编:aimee 文章来源:华龙网     

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夏天多吃石榴能有效保护皮肤,免受紫外线的伤害
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